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有意识地深呼吸休息时间，放空自己，有意识地进行深呼吸，它可以增加血液里的含氧量，等于是为你的身体加油，唤醒你的五脏六腑，让它们工作得比平时快一些。每天深呼吸5分钟，坚持一段时间就能提高身体的运转机制哦。泡澡研究医学研究，体温每提高1℃，新陈代谢率就会提高12%（发烧不算哈哈哈）。我们可以借由泡澡稍微提高体温，这就是为何我们泡20分钟热水澡，就会跟跑完5公里一样汗流浃背。所以呢，水疗不是没有道理的，它又称为被动式运动，是懒女人都爱的保养方式。当然啦，不要跑得太疯狂哟。

沃伦·巴菲特（Warren Buffett）身家净值降低15亿美元，降至825亿美元，但是依然排名第3位。伯纳德·阿诺特（Bernard Arnault）的财富比一年前增长了40亿美元，达到760亿美元，依旧排名第4位，连续两年成为欧洲首富。

游戏直播平台斗鱼拟港上市另有外媒报道指，本港线上证券商富途证券明年初将寻求在香港或美国上市，计划筹集3亿至5亿美元（约24亿至39亿港元）。从2014年，腾讯，红杉资本，经纬创投已先后对富途证券进行三轮投资，合共达2.16亿美元。据公司创始人李华透露，富途在最新一轮融资的估值已达独角兽级别（10亿美元） 。

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